Theo thời gian, làn da không được chăm sóc sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Để biết cách dưỡng da mặt đẹp, bạn cần có những hiểu biết nhất định về loại da của mình và quy trình chăm sóc da phù hợp. Mỹ Viện Phương hôm nay sẽ mách bạn 7 tuyệt chiêu dưỡng da mặt đẹp tại nhà
Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bạn biết thêm về cách chăm sóc da mặt hằng ngày tại nhà.
Bạn cần biết: Tẩy da chết trước hay rửa mặt trước?
Cách dưỡng da mặt đẹp tại nhà
Làm sao cho da đẹp? Mức độ tươi trẻ của làn da đẹp phụ thuộc nhiều yếu tố như tuổi tác, loại da, môi trường sống, di truyền… Dưới đây là hướng dẫn cách dưỡng da mặt đẹp áp dụng chung cho tất cả các loại da:
1. Duy trì thói quen chăm sóc da nhất quán vào buổi sáng và ban đêm
Bất kể loại da của bạn là gì, việc có thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện các vấn đề da như mụn trứng cá, tăng sắc tố. Hai thời điểm vàng để chăm sóc da là vào buổi sáng và trước khi ngủ.
2. Sử dụng kem chống nắng
Trong các bước dưỡng da đúng cách, các bác sĩ da liễu luôn khuyến khích bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 30 cho da hằng ngày.
Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da khỏi các tia cực tím, từ đó giảm thiểu tình trạng đốm nâu, tàn nhan hay các dấu hiệu lão hóa da. Bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp và thoa lên da trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để đảm bảo da được bảo vệ khỏi tia UV.
3. Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da
Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chống lão hóa, có thể sẽ gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn nên đơn giản hóa quy trình, chỉ vài bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt nhẹ nhàng, bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. Quan trọng hơn, việc hình thành và kiên trì với thói quen chăm sóc da buổi sáng và ban đêm sẽ giúp da bạn tươi trẻ hơn.
4. Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm. Việc hiểu tình trạng da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của riêng bạn.
5. Hạn chế chạm tay lên mặt
Đưa tay sờ lên mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lên da mặt. Tốt nhất bạn nên rửa tay bằng xà bông trước khi đưa tay lên lên mặt.
6. Không tự ý nặn mụn
Trong trường hợp da bị mụn viêm, bạn không nên tự ý nặn mụn. Vì khi nặn mụn không đúng cách sẽ tăng nguy cơ để lại sẹo và khó điều trị về sau.
7. Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Để duy trì làn da khoẻ, hạn chế mụn bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, cay nóng, chiên dầu, sữa và tinh bột, những loại thực phẩm này sẽ kích thích gây mụn cho da.
Thay vào đó bạn có thể bổ sung thêm trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, E, protein,.. để cải thiện sức khoẻ và giúp da tươi sáng hơn.
Việc thiếu ngủ có thể dẫn đến căng thẳng, ảnh hưởng đến tình trạng da mụn trứng cá. Và còn khiến mất khả năng cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi, lão hoá da.
Vì vậy bạn nên duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp da có thể thời gian phục hồi. Giúp giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm.
Xem thêm: Siêu cấp cho làn da với mỹ phẩm Sothys
Các bước dưỡng da da mặt đẹp đúng cách
Quy trình chăm sóc da buổi sáng
Để cách dưỡng da mặt đẹp tại nhà phát huy hiệu quả bạn cần chăm sóc và bảo vệ da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác từ môi trường. Các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng bao gồm:
- Bước 1: Sữa rửa mặt: Dùng sửa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn từ đêm hôm qua. Điều này giúp da hấp thụ tốt hơn dưỡng chất ở bước sau.
- Bước 2: Serum: Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc serum để cấp ẩm cho da.
- Bước 3: Kem chống nắng: Đây là bước không thể thiếu trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV.
Quy trình chăm sóc da buổi tối:
Sau một ngày dài hoạt động, da cần được làm sạch và chăm sóc phục hồi. Bạn nên theo các bước chăm sóc da đơn giản sau:
- Bước 1: Tẩy trang: Dù bạn có trang điểm hay chỉ bôi kem chống nắng thì tẩy trang là bước cần thiết để loại bỏ lớp phấn, bã nhờn và phần thừa của kem chống nắng còn trên da.
- Bước 2: Sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang, da bạn chưa thể loại bỏ hết bụi bẩn. Điều này sẽ gây nhờn rít và bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, dùng sữa rữa mặt sẽ giúp bạn làm sạch hoàn toàn bã nhờn và vi khuẩn trên da.
- Bước 3: Tẩy da chết (hoặc mặt nạ đất sét): Bạn có thể tẩy tế bào chết để giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Ngoài ra giúp tinh chất và kem dưỡng da cũng thẩm thấu nhanh hơn. Tùy thuộc vào từng loại da mà bạn tẩy da chết theo tần suất phù hợp.
Xem thêm: Lưu ý khi tẩy tế bào chết tùy từng loại da
- Bước 4: Bôi kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn (nếu da có mụn)
- Bước 5: Serum dưỡng ẩm: Serum hay kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp ẩm cho da và giúp da được phục hồi. Đồng thời, sử dụng serum sẽ giúp hạn chế nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.